Ništa nije popustljivije od vode, ali kada napada stvari tvrda i otporna, nitko je ne može nadvladati.
Uz dovoljno vremena i izloženosti, voda može razrijediti gotovo sve toksine i kiselinske viškove, držati ih rastopljenima i dostaviti drugdje za izlučivanje.
Voda se treba konzumirati odvojeno od hrane i prve dvije čaše trebali bi popiti odmah ujutro, prije nego išta pojedete, kako bi izbacili slinu i prehrambene ostatke iz želuca i probavnog sustava. Tim postupkom umivate svoje tijelo iznutra, isto kao što ga svako jutro umivate iz vana. Ako ujutro popijete šalicu tople vode ona će vam potaknuti probavu i pomoći u jutarnjem pražnjenju crijeva. Što mi umjesto toga činimo ? Najčešće započinjemo dan velikom šalicom kave!
Koliko vode treba popiti ovisi naravno o veličini vašeg tijela, vašoj fizičkoj aktivnosti, klimi, godišnjem dobu i sl. Svakako bi dnevno trebali popiti 1,5 do 2,5 litre vode. Dolaze nam ljetni dani sa visokim temperaturama, a to znači, treba piti više vode. Voda ili hladna pića koja se konzumiraju uz jelo ugasit će probavnu vatru-agni ( Ayurveda ). Događa se sličan proces kao kada na vatru polijete vodu. Vatra će oslabjeti ili se čak ugasiti. U našoj probavi to osjećamo kao nadutost, težinu i sporu probavu.
Otprilike 1 litru vode tijelo dobije iz hrane, sokova i čajeva koje konzumiramo tijekom dana. Ostatak bi trebala biti čista voda. Sokovi i čajevi funkcioniraju na potpuno drugačiji način u ljudskom tijelu nego čista voda. Jedino voda koja se “izravno” konzumira može čistiti krv, detoksicirati tkiva, rehidrirati stanice i obnoviti zalihe tjelesne tekućine.
70% ljudskog tijela sadrži vodu, krv sadrži 90-92% vode, mozak oko 75-85%, mišići oko 75%, čak i kosti sadrže oko 22-30% vode. Voda izvlači hranjive tvari iz prehrane, prenosi ih u krvotok i dostavlja otopljene u stanice metabolizma. Ona je neophodna za nadopunjavanje vitalnih tekućina i osobito je važna za rad bubrega, u pročišćavanju i detoksikaciji krvi i tkiva, te izbacivanju otpadnih viškova.
Smatra se da je danas, otprilike tri četvrtine stanovništva u industrijaliziranim zemljama kronično dehidrirano. Ovo uzrokuje reakciju prirodne žeđi tijela. Tijelo nam signalizira da je žedno. Na žalost, vrlo često, ne osluškujemo signale svoga tijela, pa signal za žeđ zamjenimo signalom gladi. Posljedica su dehidracija, jer ne pijemo dovoljno i česti obroci te “grickanja” između obroka, što dovodi do pojave viška kilograma.
Dehidracija proizvodi stanje kronične toksemije i jedan je od osnovnih uzroka svakodnevnog umora, pridonosi nastajanju raka. Nekoliko istraživanja pokazalo je da, ako prosječna osoba dnevno popije pet čaša čiste vode, može smanjiti rizik za dobivanje raka debelog crijeva za 45%, raka dojke za 80% i raka mjehura za 50%. Druga ispitivanja pokazuju da se ispijanjem do osam čaša vode dnevno ljudi oslobađaju kronične boli u leđima i zglobovima.
Dehidracija je često prikriveni uzrok u slučajevima kronične boli, uključujući glavobolje i kronični umor. Dehidracija isušuje krv i druge tjelesne tekućine, uzrokuje smanjenje stanica i zadržavanje otpadnih tvari. Kada su stanice hidratizirane optimalno, one se prošire i postanu aktivne, spontano čisteći same sebe od toksičnog otpada. Sva tjelesna tkiva su umotana u omotače od vrlo fine membrane, poznate kao fascija. Svaka fascija treba sloj vode kako bi izvršila podmazivanje kada se različiti organi i tkiva međusobno dodiruju. Kada je ljudsko tijelo dehidrirano, ovaj se podmazani sloj međufascijalne tekućine suši, proizvodeći međufascijalno trenje, koje uzrokuje upalu i kroničnu tjelesnu bol. Ovo je jedan od glavnih uzroka sindroma kronične boli na koju se mnogi ljudi danas žale. Većina bolova bi se mogla riješiti jednostavno, ako pijete dovoljne količine čiste vode svakoga dana.
Ima li dovoljno pitke vode za sve?
Prema podacima OUN-a 1,5 milijardi ljudi nema čistu vodu za piće, a u sljedećih 25 godina taj bi se broj mogao povećati na oko 4,5 milijarde. 2,5 milijardi ljudi nemaju osnovne sanitarne uvjete. Oko 80% oboljenja u zemljama trećeg svijeta prouzročeno je konzumiranjem onečišćene vode, a oko 4 milijuna ljudi godišnje umire zbog posljedica korištenja prljave vode. Nažalost polovica od toga su djeca!
Dok su 20 stoljeće obilježili ratovi zbog nafte, nadajmo se da 21 stoljeće neće obilježiti ratovi radi izvora pitke vode. Činjenica je da se u poslovima s vodom danas okreće oko 200 milijardi dolara godišnje. Kada kupujete flaširanu vodu, koja je stotinjak puta skuplja od one iz vodovoda, morate se zapitati, nije li voda iz prirodnog dobra, na koju svi imaju podjednako pravo, postala proizvod?!
Oko 70% Zemljine površine pokriveno je vodom. 97% te vode čine mora, znači slana voda. OKo 2,5% zemljine vodene površine je prekriveno slatkom vodom, a 2/3 od tih 2,5% nalazi se u ledenjacima i Zemljinim polovima. Od ostatka 2/3 se izgube isparavanjem ili ih iskorištavaju biljke. Preostaje 41000 kubnih kilometara vode koji su potencijalno iskoristivi. Od toga se 1/5 nalazi u teško dostupnim područjima i ne mogu se iskoristiti. Tako ostaje otprilike 33000 kubnih kilometara vode od čega 3/4 dolaze kao monsuni ili kao kišna razdoblja koja nisu konstantni izvor vode, a dolaze kada je ionako ima previše. Pitka voda je postala rijetka roba, koja se sve više spominje kao plavo zlato, iako se najčešće ponašamo kao da je ima u neograničenim količinama. Sjetite se ovih podataka sljedeći put kada odvrnete slavinu!
Voda iako vrlo jednostavnog kemijskog sastava, sasvim je jedinstven spoj, gotovo izuzetak u Prirodi
Postoji velika razlika između čiste prirodne izvorske vode, tzv. žive vode i one iz slavine, koju bi mogli nazvati i mrtvom vodom. Voda iz slavine na žalost ne posjeduje onu važnu životnu energiju prirode i opterećena je klorom, fluoridima, aluminijem, a nažalost često i toksičnim metalima kao olovo, kadmij i nikal. Za piće nam je potrebna alkalizirana , ionizirana voda. Alkalizirana voda može uspješno neutralizirati kiseline u krvi i tkivu i odnijeti ih na izlučivanje. Isključivo su alkalizirani minerali korisni ljudskom tijelu. Voda koja je puna negativnih iona služi kao jaki antioksidant koji čisti slobodne radikale i sprječava degenerativna oštećenja na stanicama i tkivu. Svi toksini u ljudskom tijelu uzimaju pozitivni naboj, tako negativni ioni neutraliziraju sve toksične tvari u krvotoku.
U Japanu je izumljen uređaj koji proizvodi alkaliziranu, ioniziranu vodu tzv. mikrovodu. To je mali uređaj koji se može priključiti na svaku slavinu. Najprije voda protječe kroz vrlo fini filter aktivnog ugljena kako bi se uklonili trulež i mikrobi, tada prolazi između dviju titan-ploča koje su obložene platinom. Procesom elektrolize svi lužnati minerali sadržani u otopini vode vuku se prema jednoj ploči, dok se svi kiseli elementi, kao što su klor, fluoridi i teški metali, povlače prema drugoj ploči. Alkalizirana se voda izdvaja kroz cijev za konzumiranje. Mikrovoda se pokazala veoma uspješna u lječenju raka, upale zglobova, imunoloških disfunkcija i sl.
Čak iako ne posjedujete uređaj za proizvodnju mikrovode, možete i sami obogatiti vodu koju pijete negativnim ionima. Sok svježe iscjeđenog limuna nosi negativne naboje u molekulama. Negativni naboj, kombiniran s njegovim jakim efektima alkalizacije, čine svježi limunov sok najmoćnijim dodatkom u detoksikaciji. Uvijek bi se trebao uzimati na prazan želudac, zajedno s čašom čiste vode, bez dodatka zaslađivača. Svježi limunov sok također pomaže jetri u proizvodnji žuči.
Čovjek je svjestan dobrobiti koje mu pruža boravak uz vodu, osobito uz more, tekuće vode i naročito vodopade. Zrak u blizini tih voda ispunjen je velikom količinom negativnih iona koji djeluju snažno regenerativno na ljudski organizam. Zato se osjećamo osvježeni i dobro nakon boravka uz vodu. Vjerojatno ste primjetili, da npr. u velikim shopping centrima kao i velikim zatvorenim prostorima postoje vodoskoci čija tekuća voda pokušava oponašati vode u prirodi i obogatiti prostor negativnim ionima.
Ako imate priliku, meditirajte uz vodopad! Doživljaj je navodno jedinstven!
Posljednjih godina mnogi istraživači vjeruju i nastoje dokazati, da voda ima stanovitu moć memorije. Pojavila se disciplina, zvana radionika, koja tvrdi da može u vodu usaditi memoriju kakvu želi, što znači da voda može biti nosilac vibracija nekog antibiotika i posljedično djelovati kao antibiotik. Kao podvarijanta radionike, javlja se božanska voda. Obična voda nad kojom se recitiraju svete mantre ili se satima moli kako bi poprimile nadnaravna svojstva i tako pomogle bolesnicima.
Prema vjerovanju starih alkemičara, rosa skupljena na ljekovitim biljkama ( posebice za vrijeme punog mjeseca ) ima iste karakteristike kao i sama biljka. Na toj je metodi engleski liječnik Edward Bach temeljio komparativnu metodu liječenja uz pomoć cvjetnih kapi ili Bachovih kapi. Pronašao je 38 biljaka sa energetskim potencijalom koje ciljano, na suptilnoj razini harmoniziraju negativno duševno stanje. Bachove cvjetne kapi djeluju na osobnost, emocije i um. Odgovarajuća esencija negativne misli pretvara u pozitivne vibracije i time nam pomaže da se lakše nosimo sa životnim problemima i stresovima. Bachove cvjetne kapi pomažu nam upravo na uklanjanju uzroka bolesti za koje je odgovorna naša psiha.
Ostatku čovječanstva dužni smo biti savršeno zdravi, jer smo valići u oceanu svijesti, a kad obolimo, makar i malo, narušavamo kozmički sklad.