Jeste li znali da se 20. veljače obilježava Međunarodni dan ljubavi prema kućnim ljubimcima? Ukoliko ste vlasnik neke životinje onda znate koliko je sreće i zadovoljstva to biće unijelo u Vaš život. Pozitivan utjecaj kućnih ljubimaca na naše zdravlje nije novost, već je desetljećima predmet mnogih znanstvenih istraživanja. Rezultati gotovo uvijek potvrđuju blagotvorne učinke kućnih ljubimaca na naše psihično i fizičko zdravlje, a u nastavku donosimo nekoliko najznačajnijih.

Utjecaj na krvni tlak i zdravlje srca

Mnoga istraživanja su se bavila upravo utjecajem kućnih ljubimaca na zdravlje kardiovaskularnog sustava vlasnika. Potvrđeno je da vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži krvni tlak te niži broj otkucaja srca u stresnim situacijama od ljudi bez kućnih ljubimaca. Ujedno je dokazan njihov pozitivan učinak na povišeni kolesterol, što proizlazi iz činjenice da se vlasnici kućnih ljubimaca više kreću i provode više vremena vani na svježem zraku. To se prije svega odnosi na vlasnike pasa jer samo jedna šetnja sa svojim ljubimcem od pola sata predstavlja minimalnu preporučenu dnevnu količinu kretanja. Zanimljiv je i podatak da se osobe koje su preživjele srčani ili moždani udar brže oporavljaju ukoliko imaju kućnog ljubimca uz sebe.

Utjecaj na psihičko zdravlje

Istraživanja su dokazala i pozitivan učinak kućnih ljubimaca na anksioznost i depresiju kod ljudi. Životinje vlasnicima poklanjaju bezuvjetnu ljubav i imaju umirujući učinak, te samim time smanjuju osjećaj usamljenosti kod ljudi što pozitivno utječe na njihovo psihičko zdravlje. Ljubimci nam osim toga obogaćuju i društveni život jer potiču interakcije s drugim ljudima, ponajviše drugim vlasnicima životinja. Uz sve to, maženje ljubimaca utječe na smanjenje razine hormona kortizola u tijelu, koji nam je pokazatelj razine stresa.

Utjecaj na alergije i imunitet

Dokazano je da djeca koja od svoje najranije dobi odrastaju uz kućnog ljubimca imaju manje šanse za razvoj raznih oblika alergija. Isto pravilo vrijedi i kada se radi o astmi jer djeca koja su od malih nogu okružena životinjama u manjoj mjeri razvijaju astmu. Smatra se da suživot s ljubimcem u kući omogućava dovoljno „nečistoće˝ da se imunološki sustav djece potpuno razvije.

Bitno je napomenuti da su se navedena istraživanja najviše bavila utjecajem pasa i mačaka na zdravstveno stanje ljudi, ali sigurni smo da svaki kućni ljubimac pozitivno utječe na nas!

 

Autor: Snježana Milardović, mag. pharm.